Vea el manual de NordicTrack VR21 aquí, de forma gratuita. Este manual pertenece a la categoría bicicletas de ejercicio y ha sido calificado por 1 personas con un promedio de 7.5. Este manual está disponible en los siguientes idiomas: Inglés. ¿Tiene alguna pregunta sobre NordicTrack VR21 o necesita ayuda? Haz tu pregunta aquí
| Marca | NordicTrack |
| Modelo | VR21 |
| Producto | bicicleta de ejercicio |
| Idioma | Inglés |
| Tipo de archivo | Manual de usuario (PDF) |
¿No encuentras la respuesta a tu pregunta en el manual? Puede que encuentres lo que buscas en la sección de preguntas frecuentes sobre el NordicTrack VR21 más abajo.
Como adulto, se recomienda hacer ejercicio de intensidad moderada durante al menos 2,5 horas a la semana. Es preferible repartirlo en varios días.
Como regla general, para su frecuencia cardíaca máxima, puede usar 220 menos su edad.
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