Oregon Scientific PE316CA

Oregon Scientific PE316CA manual

  • PEDOMETER WITH CALORIE COUNTER
    INSTRUCTION MANUAL
    INTRODUCTION
    Congratulations on your purchase of the easy-to-use multifunction lightweight
    Pedometer with calorie counter.
    This product has several functions that are useful when exercising. A
    pedometer, the unit counts the total number of steps walked or ran. Also, by
    setting the average length of an individual step, the unit can determine the
    total distance traveled. Finally, use the calorie counter to estimate the
    number of calories that have been lost during an exercise routine.
    Designed for ease-of-use, this product has a clip that snugly attaches to
    clothing. Its lightweight and small size gives this product a trouble free
    quality.
    FEATURES
    1. Liquid crystal display (LCD)
    A two-line multifunction LCD with three different display modes
    2. Total steps taken
    Maintains a running total of the total number of steps
    3. Total distance traveled
    Calculates the total distance walked or ran
    4. Stride length adjustment
    Estimates the average length of an individual’s stride
    5. Calorie measurement
    Calculates the number of consumed calories
    6. Body weight adjustment
    Adjusts body weight to make correct calorie calculation
    7. 12/24-hour real time clock (manufacturing option)
    Hour / minute display format
    8. EL backlight
    Allows for reading in the dark or at night-time
    9. Motion sensitivity adjustment
    Increased accuracy of step counting
    LOCATION AND FUNCTION OF PARTS [FIG. A]
    A. LCD
    B. CALO Button
    Calorie measurement and weight display mode
    C. DIST Button
    Total distance and stride length display mode
    D. Backlight [ ] Button
    Activates backlight
    E. RESET Button
    Resets steps taken, total distance, and calories consumed
    F. HR / + Button
    - Changes hour digits
    - Changes personal weight and stride length upward
    G. MIN / - Button
    - Changes minute digits
    - Changes personal weight and stride length downward
    H. Motion Sensitivity Slide Switch
    Increases or decreases the unit’s response to motion
    I. Battery Compartment
    Insert two (2 pieces) LR43 size batteries
    J. Belt Clip
    Clips to belt or clothing
    K. Cover
    Protects LCD panel
    L Cover Release Button
    Press to open protective cover
    OPENING THE COVER
    Holding the pedometer upright, grasp the clip with one hand and press the
    COVER RELEASE button with the other.
    BATTERY INSTALLATION: MAIN UNIT
    1. Gently press and pull the battery compartment door.
    2. Insert two (2 pieces) LR43 size 1.5V batteries or equivalent.[FIG. B]
    3.Replace the battery compartment door.
    Note: If not disposed of properly, batteries can be harmful.
    Protect the environment by taking exhausted batteries to
    authorized disposal stations.
    HOW TO WEAR THE PEDOMETER
    Attach at waist level to your belt, slacks, or training uniform. Maintaining a
    horizontal position, attach securely. [FIG. C]
    Note: Improper positioning of the pedometer may result in incorrect
    measurements.
    HOW TO SET THE TIME
    Set the time only when the clock is displayed on the upper line.
    1. Changing the hour digits. Place a stylus or blunt object onto the HR/ +
    button and press.
    2. Changing the minute digits. Place a stylus or blunt object onto the MIN/
    - button and press. To make changes rapidly, press and hold either
    button.
    THE STEP DISPLAY MODE
    Once batteries are installed, the LCD will show the STEP display.
    [FIG. D]
    The upper line displays shows the clock and the lower line shows the
    total number of steps taken.
    To clear the total steps taken:
    Press RESET, the total steps returns to zero.
    MEASURING STEPS CORRECTLY
    Adjusting the motion sensitivity slide switch:
    To count the number of steps taken, the unit uses an internal motion sensitive
    slide device. To make the unit more or less sensitive to motion, reposition
    the motion sensitivity slide switch. To determine the proper amount of
    motion sensitivity for an individual walking pattern, experiment with different
    settings.
    THE DISTANCE DISPLAY MODE
    Press DIST, and enter the total distance display. When the total distance is
    displayed, the top line will first show the stride-length. After about 5 seconds,
    the clock display will replace the stride-length display. [FIG. E & F]
    To clear the total distance:
    Press RESET, the total distance returns to zero.
    To return to STEP display:
    Press DIST after upper line switches to clock display
    MEASURING DISTANCE CORRECTLY
    Correctly measuring distance depends on accurately setting the average
    length of an individual stride (stride length) and properly setting an internal
    motion-sensitivity device.
    Total Distance = steps taken x average step length
    To enter the length of a stride:
    1. Press DIST. to view the STRIDE length display.
    2. Place a stylus or blunt object onto the HR / + to increase the values or
    MIN / – to decrease the values.
    Stride length can be set between 30 to 150 cm (or 11 to 60 inches for imperial
    version).
    Note: if no changes are made to the Stride function, the upper
    line of the display will automatically return to the CLOCK
    display after five seconds.
    An individuals stride may vary in length. Input the appropriate length for an
    individual’s average walking length. To determine your average stride
    length, walk 10 steps and divide by 10 the total distance covered. Set the unit
    to this number.
    THE CALORIE DISPLAY MODE
    Press CALO to enter the total calories consumed. When the total
    calories consumed is first displayed, the top line will show the total
    body weight. After about 5 seconds, the clock will replace the body
    weight display. [FIG. G & H]
    To clear the total consumed calories:
    Press RESET, the second line of the LCD returns to zero.
    To return to STEP display:
    Press CALO after upper line switches to clock display
    MEASURING CONSUMED CALORIES
    CORRECTLY
    A calculation of calorie consumption based on steps will vary depending on
    weight, age, sex and other factors. This product is designed to use the most
    important factor, the weight as basis of calculation that is supplemented by
    internal adjustment.
    The following graph shows the relationship between the steps recorded by
    this product and consumption of calories. You can set up your daily target
    and walk according to your own pace. [FIG. I]
    To enter a body weight:
    1. Press CALO to view the body weight display.
    2. Insert a stylus or blunt object onto the HR/ + to increase the values or
    MIN/ – to decrease the values.
    Body weight can be set between 30kg and 150kg (65lbs to 340lbs for the
    imperial version).
    Note: if no changes are made to the body weight function, the
    upper line of the display will automatically return to the CLOCK
    display after five seconds.
    SUGGESTED STEPS PER DAY
    In order to keep fit, it is necessary for a person weighing 60 kg to walk 10,000
    steps to consume 300 calories per day. The following graph shows the
    suggested consumption of calories with reference to people of different body
    weight. [FIG. J]
    SPECIFICATIONS
    Real time clock : 12/24-hour (bonding option) with hour/
    minute display
    Step counter : 0 to 99,999 steps
    Distance traveled : 0 to 999.99 km (or 0 to 999.99 miles for
    imperial version)
    Stride distance : 30 to 150 cm (1cm units) (or 11 to 60 inches
    for imperial version)
    Calorie Display : 0.1 – 9999.9 kcal
    Body Weight Range : 30 – 150kg (or 65lbs to 340lbs for the
    imperial version)
    Operation temperature : -10°C to 40°C
    Storage temperature : -20°C to 60°C
    Power source : 2 x LR43 1.5V batteries or equivalent.
    Product size : 32 (D) x 41 (w) x 63 (L) mm
    Weight : 28 g (without batteries)
    MAINTENANCE
    1. Do not immerse the unit in water. If the unit comes in contact with
    water, dry it immediately with a soft lint-free cloth.
    2. Do not clean the unit with abrasive or corrosive materials. Abra
    sive cleaning agents may scratch the plastic parts and corrode
    the electronic circuit.
    3. Do not subject the unit to excessive: force, shock, dust, tempera
    ture, or humidity. Such treatment may result in malfunction, a
    shorter electronic life span, damaged batteries, or distorted
    parts.
    4. Do not tamper with the unit’s internal components. Doing so will
    terminate the unit’s warranty and may cause damage. The unit
    contains no user-serviceable parts.
    5. Only use new batteries as specified in this instruction manual. Do
    not mix new and old batteries as the old batteries may leak.
    Read this instruction manual thoroughly before operating the unit.
    CAUTION
    The content of this manual is subject to change without
    further notice.
    Due to printing limitation, the displays shown in this manual
    may differ from the actual display.
    The manufacturer and its suppliers held no
    responsibility to you or any other person for any damage
    expenses, lost profits, or any other claim arise by using this
    product.
    The contents of this manual may not be reproduced without
    the permission of the manufacturer.
    ENGLISH FRENCH
    DEUTSCH
    PEDOMETER WITH CALORIE COUNTER
    MODEL : PE316CA
    INSTRUCTION MANUAL
    FIG. A
    FIG. B
    FIG. C
    REGLAGE DE L’HEURE
    Ne régler l’heure que lorsque la pendule est affichée sur la ligne supérieure.
    1. Changement des chiffres des heures. Placer un style ou objet à la
    pointe émoussée sur la commande HR/+ et appuyer.
    2. Changement des chiffres des minutes. Placer un style ou objet à la
    pointe émoussée sur la commande MIN/-et appuyer. Pour accélérer
    les changements, appuyer sans lâcher sur ces commandes.
    MODE D’AFFICHAGE DES PAS
    Une fois que les piles sont en place, le LCD affiche les pas (STEP).
    [FIG. D]
    La ligne supérieure affiche la pendule et la ligne inférieure affiche le
    nombre total de pas effectués.
    Pour annuler le nombre total de pas effectués :
    Appuyer sur RESET; la distance totale retournera à zéro.
    POUR MESURER CORRECTEMENT
    Réglage l’interrupteur de sensibilité de mouvement :
    Pour compter le nombre de pas effectués, l’appareil utilise un dispositif
    interne de sensibilité de mouvement. Pour rendre l’appareil plus ou moins
    sensible au mouvement, repositionner l’interrupteur de sensibilité. Pour
    déterminer la sensibilité adéquate à un individu qui marche, essayer differents
    réglages.
    MODE D’AFFICHAGE DE LA DISTANCE
    Appuyer sur DIST pour entrer l’affichage de la distance totale. Quand la
    distance totale est affichée, la ligne du haut commence par afficher la
    longueur des pas. Cinq secondes plus tard environ, l’affichage de la pendule
    remplacera celui de la longueur des pas. [FIG. E & F]
    Pour annuler la distance totale :
    Appuyer sur RESET, la distance totale retourne à zéro.
    Pour retourner à l’affichage des PAS :
    Appuyer sur DIST après que la ligne supérieure est passée à l’affichage de
    la pendule.
    CALCUL CORRECT DE LA DISTANCE
    Le calcul correct de la distance dépend du réglage correct de la longueur
    moyenne des pas d’un individu (longueur des enjambées) et du réglage
    correct d’un dispositif interne de sensibilité de mouvement.
    Distance totale = pas effectués x longueur moyenne des pas
    Pour entrer la longueur d’une enjambée :
    1. Appuyer sur DIST pour afficher la longueur des enjambées.
    2. Appuyer sur HR/+ à l’aide d’un style ou d’une pointe émoussée pour
    augmenter les valeurs ou sur MIN/- pour les diminuer.
    La longueur des enjambées peut être réglée entre 30 et 150 cm (11 à 60
    pouces pour la version impériale).
    Remarque: Si aucun changement n’est apporté à la fonction
    d’enjambées, la ligne supérieure de l’affichage retourne
    automatiquement à l’affichage de la PENDULE cinq secondes plus
    tard.
    La longueur des enjambées diffère d’un individu à un autre. Entrer la
    longueur appropriée pour la longueur moyenne d’un individu. Pour déterminer
    la longueur moyenne de vos enjambées, faire 10 pas et diviser par dix la
    longueur totale parcourue. Régler l’appareil sur ce nombre.
    MODE D’AFFICHAGE DES CALORIES
    Appuyer sur CALO pour entrer le nombre total de calories éliminées. Quand
    le total des calories éliminées est affiché, la ligne du haut affiche le poids total
    du corps. Cinq secondes plus tard environ, la pendule remplace l’affichage
    du poids. [FIG. G & H]
    Pour annuler le total des calories éliminées :
    Appuyer sur RESET, la deuxième ligne du LCD retournera à zéro.
    Pour retourner à l’affichage des PAS (STEP) :
    Appuyer sur CALO quand la ligne supérieure est retournée à l’affichage de
    la pendule.
    CALCUL CORRECT DES CALORIES ELIMINEES
    Un calcul de la consommation calorique basée sur les pas varie selon le poids,
    l’âge, le sexe et autres facteurs. Ce produit est conçu pour utiliser le facteur
    le plus important, le poids comme base des calculs complété par un réglage
    interne.
    La courbe suivante indique la relation entre les pas enregistrés par ce produit
    et la consommation des calories. Vous pouvez régler votre cible quotidienne
    et marcher à votre propre rythme. [FIG. I]
    Pour entrer le poids :
    1. Appuyer sur CALO pour afficher le poids du corps.
    2. Appuyer sur HR/+ à l’aide d’un style ou d’une pointe émoussée pour
    augmenter la valeur, ou sur MIN/- pour la diminuer.
    Le poids peut être réglé entre 30 kg et 150 kg (65 lb à 340 lb pour la version
    impériale).
    Remarque : Si aucun changement n’est apporté à la fonction de
    poids, la ligne supérieure de l’affichage retourne automatiquement à
    l’affichage de la PENDULE cinq secondes plus tard.
    NOMBRE SUGGERE DE PAS EFFECTUES
    QUOTIDIENNEMENT
    Pour rester en forme, il est nécessaire à une personne de 60 kg d’effectuer
    10.000 pas pour éliminer 300 calories par jour. La courbe suivante indique
    la consommation de calories suggérées par rapport aux différents poids.
    [FIG. J]
    SPECIFICATIONS
    Pendule heure réelle : 12/24 heures (en option) avec
    affichage des heures/minutes
    Compte-pas : 0 à 99.999 pas
    Distance parcourue : 0 à 999,99 km (ou 0 à 999,99 miles
    pour la version impériale)
    Longueur des enjambées : 30 à 150 cm (unités 1 cm) (ou 11 à
    60 pouces pour la version impériale)
    Affichage des calories : 0,1 - 9999,9 cal.
    Poids : 30 à 150 kg (ou 65 lb à 340 lb pour la
    version impériale)
    Température de foncitonnement : -10°C à 40°C
    Température de stockage : -20°C à 60°C
    Alimentation : 2 piles LR43 1,5V ou équivalent
    Taille du produit : 32 (l) x 41 (H) x 63 (L) mm
    Poids : 28g (sans piles)
    ENTRETIEN
    1. Ne pas immerger l’appareil dans l’eau. Si l’appareil entre en contact
    avec de l’eau, l’essuyer à l’aide d’un chiffon doux non pelucheux de
    nuite.
    2. Ne pas nettoyer l’appareil avec des produits abrasifs ou corrosifs.
    3. Ne pas soumettre l’appareil à des excès de force, chocs, poussière,
    température et humidité. Ceci risque de résulter en fonctionnement
    défectueux, réduction de la vie du circuit électronique, piles
    défectueuses ou éléments déformés.
    4. Ne pas toucher aux éléments internes de l’appareil. Ceci annulerait la
    garantie et risque de causer des dégâts. L’appareil ne renferme
    aucune partie réparable par l’utilisateur.
    5. N’utiliser que des piles neuves du type indiqué dans ce livret. Ne pas
    mélanger piles neuves et piles usagées, car les piles usagées risquent
    de fuir.
    Lire attentivement ce livret d’instructions avant d’utiliser l’appareil.
    ATTENTION
    Le contenu de ce livret est susceptible de modifications sans
    avis préalable.
    En raison des restrictions imposées par l'impression, les
    affichages figurant dans ce livret peuvent différer de ceux du
    produit.
    Le fabricant et ses fournisseurs déclinent toute responsabilité
    envers vous ou toute tierce personne pour tout dommage,
    pertes de bénéfices ou toute autre revendication résultant de
    l'utilisation de ce produit.
    Le contenu de ce livret ne peut être reporduit sans
    PODOMÈTRE AVEC COMPTE-CALORIES
    LIVRET D’INSTRUCTIONS
    INTRODUCTION
    Nous vous félicitons d’avoir fait l’acquisition de ce Pomomètre multi-
    fonctions, léger et simple avec compte-calories.
    Ce produit possède plusieurs fonctions utiles durant l’exercice. En tant que
    podomètre, l’appareil compte le nombre total de pas effectués en marchant
    ou en courant. Par ailleurs, en réglant la longueur moyenne d’un pas,
    l’appareil peut déterminer la distance totale effectuée. Finalement, le compte-
    calories permet d’estimer le nombre de calories éliminées durant une séance
    d’exercice.
    Conçu pour une grande simplicité d’usage, ce produit est équipé d’un clip
    qui permet de l’attacher à son vêtement. Sa légèreté et sa petite taille lui
    garantissent un faible encombrement.
    CARACTERISTIQUES
    1. Affichage à cristaux liquides (LCD)
    Un LCD deux-lignes multi-fonctions avec trois modes d’affichage
    différents.
    2. Nombre total de pas effectués
    Mémorise le nombre total de pas
    3. Distance totale parcourue
    Calcule la distance totale parcourue en marchant ou en courant
    4. Réglage de la longueur des pas
    Estime la longueur moyenne des enjambées d’une personne
    5. Calcul des calories
    Caclule le nombre de calories éliminées
    6. Réglage du poids du corps
    Ajuste le poids du corps pour effectuer un calcul correct des calories
    7. Pendule heure réelle 12/24 heures (option usine)
    Format d’affichage heures/minutes
    8. Rétroéclairage
    Permet de lire dans l’obscurité ou la nuit
    9. Réglage de sensibilité de mouvement
    Augmente la précision du comptage des pas
    EMPLACEMENT ET FONCTION DES PARTIES
    [FIG. A]
    A. LCD
    B. Commande CALO
    Calcul des calories et mode d’affichage du poids
    C. Commande DIST
    Distance totale et mode d’affichage de la longueur des pas
    D. Commande de rétroéclairage [ ]
    Active le rétroéclairage
    E. Commande RESET
    Remet à zéro le nombre de pas effectués, la distance totale et les
    calories éliminées
    F. Commande HR/+
    - Change les chiffres des heures
    - Change le poids personnel et la longueur des enjambées dans le sens
    croissant
    G. Commande MIN/-
    - Change les chiffres des minutes
    - Change le poids personnel et la longueur des enjambées dans le sens
    décroissant
    H. Interrupteur coulissant de sensibilité de mouvement
    Augmente ou diminue la réponse de l’appareil au mouvement
    I. Logement des piles
    Insèrer deux (2) piles de taille LR43
    J. Bouton de déverrouillage du couvercle
    Appuyer dessus pour ouvrir le couvercle de protection
    K. Couvercle
    Protège le panneau du LCD
    L. Fixation
    S’accroche à la ceinture ou au vêtement
    OUVERTURE DU COUVERCLE
    Tenir le podomètre droit; tenir l’agrafe d’une main et appuyer de l’autre sur
    le bouton COVER RELEASE.
    INSTALLATION DES PILES : APPAREIL
    PRINCIPAL
    1. Appuyer doucement en tirant la trappe du logement des piles.
    2. Installer deux (2) piles LR43 1,5V ou équivalent. [FIG. B]
    3. Remettre le couvercle en place.
    Remarque: Des piles jetées n’importe où peuvent être nocives.
    Protégez l’environnement et déposez toutes piles usagées dans
    une décharge autorisée.
    COMMENT PORTER LE PODOMETRE
    L’attacher au niveau de la taille à la ceinture, ou pantalon ou vêtement
    d’entraînement. Le tenir horizontalement et l’attacher solidement.
    [FIG. C]
    Remarque: Une position incorrecte du podomètre peut résulter en relevés
    incorrects.
    (24
    pouces)
    (20
    pied)
    60 cm
    6 m
    60 cm
    (24
    pouces)
    FIG. I FIG. J
    FIG. D FIG.E
    FIG. H
    FIG. F FIG. G
    PEDOMETER MIT KALORIENZÄHLER
    BEDIENUNGSANLEITUNG
    EINFÜHRUNG
    Wir gratulieren lhnen zum Kauf dleses Multifunktionspedometers
    mit Kalorienzähler.
    Der PE316CA verfügt über verschiedene Funktionen:
    Er zählt die zurückgelegten Schritte, z.B. beim Joggen und kann
    durch Einstellen der Schrittlänge die zurückgelegte Entfernung
    ermitteln. Der Kalorienzähler ermöglicht lhnen die Ermittlung des
    Kalorienverbrauches während des Trainings.
    Der Pedometer ist einfach zu bedienen. Er ist klein und handlich und
    kann mittels eines Befestigungsclip auf der Rückseite einfach an der
    Kleidung angebracht werden.
    EIGENSCHAFTEN
    1. Flüssigkristall-Anzeige (LCD)
    Zweizeilige-LCD-Anzeige mit drei verschiedenen
    Anzeigemodi.
    2. Gesamtschrittzahl
    Zählt fortlaufend die zurückgelegten Schritte.
    3. Zurückgelegte Gesamtdistanz
    Berechnet die beim Gehen oder Laufen zurückgelegte Gesamtdistanz.
    4. Schrittlängeneinstellung
    Schätzt die durchschnittliche Länge der Schrittlänge des Benutzers.
    5. Kalorienverbrauchsanzeige
    Berechnet die verbrauchten Kalorien.
    6. Gewichtseinstellung
    Ermöglicht die individuelle Berücksichtigung des Körpergewichtes bei
    der Berechnung des Kalorienverbrauches.
    7. Uhr mit 24-Stundenanzeige; Stunden/Minuten-Anzeigeformat
    8. HiGlo-Anzeigebeleuchtung
    Ermöglicht das Ablesen der Anzeige im Dunkeln oder bei Nacht.
    9. Empfindlichkeitseinstellung für Bewegungssensor
    Gewährleistet eine genauere Schrittzählung.
    LAGE UND FUNKTIONEN DER
    GERÄTEKOMPONENTEN [ABB. A]
    A. [LCD]-Anzeige
    B. [CALO]-Taste
    Kalorienverbrauchsberechnung und Gewichtsanzeige-Modus
    C. [DIST]-Taste
    Zurückgelegte Gesamtdistanz und Schrittlängen-Anzeigemodus.
    D. Taste für Anzeigebeleuchtung [ ]
    Einschalten der Anzeigebeleuchtung
    E. [RESET]-TASTE (RÜCKSETZUNG)
    Rücksetzung der Anzeige für die gespeicherte Schrittahl, die
    Gesamtdistanz sowie des Kalorienverbrauches.
    F. [HR/+]-Taste
    - Einstellen der Stundenanzeige
    - Eingabe des persönlichen Gewichtes und der Schrittlänge
    (aufwärts einstellbar).
    G. [MIN/-]-Taste
    - Einstellen der Minutenanzeige
    - Eingabe des persönlichen Gewichtes und der Schrittlänge
    (abwärts einstellbar).
    H. Schiebeschalter für Bewegungsempfindlichkeits-Einstellung
    Bewegungsempfindlichkeits aufwärts oder abwärts einstellen.
    I. Batteriefach
    Legen Sie zwei Batterien des Typs LR43 ein.
    J. Gürtelclip
    Zum Anbringen des Gerätes am Gürtel des Typs LR43 cin.
    K. Schutzabdeckung
    Schützt die LCD-Anzeige vor Beschädigungen.
    L. Gürtelklammer
    Zum Anbringen des Gerätes am Gürtel oder an der Kleidung
    SCHUTZABDECKUNG ÖFFNEN
    Halten Sie das Pedometer senkrecht, fassen Sie die Klammer mit einer Hand
    an, und drücken Sie mit der anderen Hand auf die FREIGABETASTE.
    BATTERIEN EINLEGEN:
    1. Drücken Sie auf das Batteriefach, und ziehen Sie die Abdeckung
    auf.
    2. Legen Sie zwei 1,5 Volt Batterien des Typs LR43 ein.
    [ABB. B]
    3. Schließen Sie das Batteriefach wieder.
    ACHTUNG: VERBRAUCHTE BATTERIEN GEHÖREN
    NICHT IN DEN HAUSMÜLL. BITTE GEBEN SIE DIESE
    AN DEN DAFÜR VORGESEHENEN SAMMELSTELLEN
    AB.
    SO TRAGEN SIE IHREN PEDOMETER
    Befestigen Sie das Gerät in Hüfthöhe an Gürtel, Hose oder
    Trainingsanzug. Achten Sie auf horizontale Ausrichtung, und bringen
    Sie das Gerät sicher an. [ABB. C]
    Anmerkung: Durch falsches Anbringen des Pedometers an der Kleidung
    können Fehlanzeigen verursacht werden.
    60 cm
    (24
    inch)
    60 cm
    (24
    inch)
    (20 feet)
    6 m

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